好好努力，我们都看好你！
指导员轻轻拍了一下陈陆的肩膀，表示鼓励
主要是担心陈陆跑了，但现在还不好挑明陈陆就是要找的人
从陈陆这个小子半夜抓了逃兵后，居然一个大佬都问了他的名字，他莫名其妙就进入高层的视线内了。
这是连长开会后回来提到的，这让指导员都有点一些紧迫感。
而指导员鼓励陈陆的话，让那些吐槽他的新兵都听得清清楚楚。
我们也很优秀啊，为什么不也一起鼓励鼓励？
不过想想陈陆的投弹成绩，已经是天花板了，这辈子应该突破不了。
完全没必要比了，比就是打脸。
“是，指导员。”
“入列吧！”
陈陆转身，回到三班。
三班的人早就等着他回来了。
“陆哥，我果然没有看走眼，太神了。”
“怎么投的，救救孩子啊！”
王兵与张来福最夸张，直接下手，一人抓一只手，当行直接半膝跪地。
“行了，别恶心人，很多人看着，别人会误会是求爱。”
背过身，陈陆直接背对两人。
不想看到他们恶心人的模样，一个个特能装。
“陆哥，肥水不流外人田啊，你不与我分享，这是要去哪里交流啊。“
看到陈陆分开众人，转身就走，王兵与张来福两人立刻追过来。
这两人成绩最差，高手在身边，肯定要请教。
吸着新鲜空气后，陈陆看到两人靠近过来，马上捂着嘴。
这两个家伙，又是一周不洗澡了吧？
小母牛倒立，牛气冲天，真让人受不了。
“站在哪里，不要过来，我可以分享经验。”
这次，王兵与张来福听话了。
“其实很简单，集中力量，腰马合一。”
“何为腰马合一？”
张来福这个东北大汉，直接茫然。
“这个我熟悉。”王兵抢着说：“就是腰部出力的时候，要学马叫出声音。”
陈陆泛着白眼：“想多了，就是肾好力量大的意思。”
肾不好，什么都是白搭，姑娘都看不起你。
好好长！”
铁牛还有点回不过神来，关键被徐江一顿说，他有一种带入感，好像自己迟早炸了教导员的感觉。
说不上来的感觉，就是第六感自己会出错。
“那个……我也没有什么经验，要硬说的话，就是我小时候很喜欢打水漂，我就把手榴弹当水漂打了出去。”
徐江脸皮抽了一下，严肃说到：“铁牛同志，麻烦你下次投弹的时候，记得角度要高一些，不要贴着地面就投出去。”
“明……白！”
这家伙，怎么感觉不太靠谱？
徐江不理会铁牛，看着陈陆露出笑容：“你来分享一下。”
“是，班长。”
与铁牛不同，陈陆说得很自信，但是说过，众人感觉分享了一个寂寞。
那就是……
“爆发力讲究的是腰马合一，这是我分享与王兵与张来福的经验。”
随之，张陆比划了一个腰马合一的动作。
众人看完一脸懵，感觉自己一学就会，一投就废。
这不是他们之前投弹的动作吗？
实际上，陈陆枪的是皮筋骨的强化，别人是开挂不了的天赋。
一个挂逼跟你分享一堆道理，有用吗？
有用，但是缺一个系统。
“一个憨憨，说得自己都不明白，另一个说的每个字都懂，做起来就难！”
徐江也是无奈，他感觉也听了一个寂寞。
站了起来，徐江眼光笼罩众人：“行了，现在午休时间，场地是空的，去加强训练。”
“班长，午休时间啊……”王兵温吞吐槽。
“你很厉害吗，你会打水漂吗，你会腰马合一吗？”
徐江眉头竖了起来，酝酿着暴风雨，立刻灭了王兵晴天的心情。
“好了，笨鸟就要先飞，走吧，张来福，下次别那么丢人，你比别人高半个头。”
……
“真的苦逼，别人陪太子读书，我怎么陪太监读书的感觉？”
陈陆无奈跟了出来，因为班长要求的是三班所有人，这让他很恼火
于是，整个午休就这样没了。
下午，杨松带着新兵没有进行投弹训练，而是开始了一个据说很让人魔怔的新项目。
四百米障碍跑！
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